ή lat. Beta vulgaris vulgaris
Η γήινη, παντζάρι γεύση και το χαρακτηριστικό, χρώμα θα κάνουν τα πιάτα σας να τραβήξουν την προσοχή των καλεσμένων σας. Ιδανικό για αλμυρά πιάτα. Τα παντζάρια microgreens έχουν όμορφο κίτρινο χρώμα , πράσινα φύλλα και πραγματικά γήινη γεύση.
Συμβουλές καλλιέργειας :
- Δεν χρειάζεται μούλιασμα.
- Χρόνος συσκότισης: 3-4 ημέρες.
- Χρόνος ανάπτυξης: 12 ημέρες.
- Τους αρέσει το φως.
- Δεν χρειάζονται πολύ νερό.
Οφέλη για την υγεία :
Τα μικροχλωρά παντζάρια είναι γεμάτα με διάφορες βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνη Κ ( 333% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας! ), Βιταμίνη Α ( 35% DV ), Βιταμίνη C ( 33% DV ), Opper C ( 21% DV ), Μαγνήσιο , Μαγγάνιο , Κάλιο , Σίδηρος και Ασβέστιο . Η προσθήκη αυτών των πλούσια σε θρεπτικά φύτρα στη διατροφή σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια ισορροπημένη υγεία!
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.