• Αρχική
  • V for vegan
  • Κατάστημα
  • Επικοινωνία
Facebook
  • Αρχική
  • V for vegan
  • Κατάστημα
  • Επικοινωνία
V for Vegan V for Vegan
  • Συσκευές διατροφής
    • Αποχυμωτές
      • Συσκευές
      • Εξαρτήματα αποχυμωτών
    • Αφυγραντές
      • Aφυγραντές
      • Εξαρτήματα αφυγραντών
    • Blenders
      • Συσκευές blender
      • Εξαρτήματα blender
    • Κουζινομηχανές
      • Sousvant
      • Βραστήρες
      • Παγωτομηχανές
      • Γαλακτοποιητές
      • Γιαουρτομηχανές
      • Μίξερ – Παρασκευαστές
      • Πολυμάγειρες – Slow cooker
    • Αναζωογονητής νερού
    • Κοπτικά εργαλεία
    • Φυτρομηχανές
    • Αποθήκευση σε κενό αέρα- vacuum
      • Επαγγελματική σειρά – GASTRONORM series
      • Εξαρτήματα για κενό αέρα- vacuum
      • Συσκευές κενού αέρα- vacuum
      • Δοχεία βάκουμ
    • Ανακατασκευασμένα – Εκθεσιακά
  • Οικιακά είδη
    • Υγραντήρες
    • Αποθηκευτικά δοχεία
    • Γάντια αποφλοίωσης
  • Διατροφικά
    • Κάνναβη
      • Ελαια CBD
      • Τρόφιμα
      • Λιχουδιές
      • Σνακ
      • Έλαια
      • Ποτά
      • Τσάι
      • Καλλυντικά
    • Φύτρα
    • Colon Kit
    • Έλαια
    • Υπερτροφές
  • Άρθρα
    • Βότανα
    • Δίαιτα
    • Προτείνουμε
    • Συνταγές
    • Τροφή
    • Υγεία
  • English
  • Greek
  • Romanian
Login / Register
0 Wishlist
0 items / 0,00€
Menu
V for Vegan
0 items / 0,00€
Click to enlarge
Αρχική σελίδαΔιατροφικάΦύτρα GEO SPROUTS – Σπόροι Ρεβιθιού Οργανικοί, 500 γρ.
Previous product
GEO SPROUTS - Σπόροι Φακής Οργανικοί, 500 γρ. 4,30€
Back to products
Next product
GEO SPROUTS - Σπόροι Τριφυλλιού Οργανικοί, 500 γρ. 12,00€

GEO SPROUTS – Σπόροι Ρεβιθιού Οργανικοί, 500 γρ.

6,00€

Brand

GEO SPROUTS

Διαθεσιμότητα

Άμεση Παραλαβή / Παράδοση 1 – 3 ημέρες

Βάρος

500 γρ.

Compare
Add to wishlist
Κωδικός προϊόντος: ZBS0683-1 Κατηγορία: Φύτρα
Share
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
  • Περιγραφή
Περιγραφή

Τα ρεβίθια είναι ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα της Ελληνικής μεσογειακής διατροφής με μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, και ψευδάργυρο. Επίσης, περιέχουν ασβέστιο, κάλιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β καθώς και βιταμίνη Κ. Το πρόσθετο όφελος είναι ότι έχουν χαμηλά επίπεδα γλυκαιμικού δείκτη, πράγμα που σημαίνει πως μολονότι είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, δεν έχουν την τάση να ανεβάζουν το σάκχαρο του αίματος.

Είναι από τις καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης μεγάλης βιολογικής αξίας, πλούσια σε υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, βιταμίνες και βασικά μέταλλα. Η παρουσία τόσο πολλών ζωτικής σημασίας θρεπτικών ουσιών τα καθιστά ιδανική και πλήρης τροφή προσφέροντας πολλά οφέλη στην υγεία.

Συγκεντρώνουν υψηλά ποσά φυτικών ινών που βοηθούν στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος και στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ.

Αυτό όμως που ξεχωρίζει τα ρεβίθια από τα άλλα όσπρια είναι η εξαιρετική ποιότητα των πρωτεϊνών που περιέχουν, αφού παρέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα στην άριστη αναλογία που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός και ιδιαίτερα το αμινοξύ μεθειονίνη που τα κατατάσσει στις πλήρεις πρωτεΐνες

Τα ρεβίθια στην υγεία

Καρδιακές παθήσεις

Η υψηλή περιεκτικότητα των ρεβιθιών σε φυτικές ίνες σε συνδυασμό με την έλλειψη χοληστερόλης τα καθιστούν ιδανικά για την υγεία της καρδιάς, αφού έχουν σαν αποτέλεσμα να μειώνουν την ολική χοληστερόλη αίματος και την «κακή» χοληστερόλη (LDL) μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

Καρκίνος

Τα ρεβίθια περιέχουν μεγάλη συγκέντρωση υδατανθράκων και υφίστανται μια διαδικασία ζύμωσης στο παχύ έντερο με αποτέλεσμα να δημιουργείται το βουτυρικό οξύ. Το βουτυρικό οξύ μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Επίσης, τα ρεβίθια μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, χάρη στο λυκοπένιο που περιέχουν και αναστέλλουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο στομάχι λόγω της περιεκτικότητας τους σε ισοφλαβόνες.

Διαχείριση βάρους

Τα ρεβίθια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο της πείνας λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε φυτικές ίνες. Αυτό μπορεί να φανεί χρήσιμο στη διαχείριση του σωματικού βάρους. Η λήψη τροφών που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες συνδέεται με χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Η αύξηση των φυτικών ινών στα γεύματα μας βοηθά σημαντικά στη μείωση του βάρους και την σταθεροποίηση του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, ο χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης των ρεβιθιών οδηγεί σε αύξηση της χολοκυστοκίνινης (ορμόνη που εκκρίνεται μεταγευματικά) και δίνει σήματα κορεσμού στον οργανισμό. Διατροφή με τρόφιμα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη έχει ως αποτέλεσμα μειωμένα επίπεδα ινσουλίνης και μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε σύγκριση με τρόφιμα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη.

Λοιπές θετικές επιδράσεις

Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση ρεβιθιών οδήγησε σε μικρές αλλά σημαντικές μειώσεις των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαρίνης, καθώς και των τιμών αρτηριακής πίεσης. Ο χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης τους τα κατατάσσει ως εξαιρετική επιλογή για τη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος. Επιπρόσθετα, τα ρεβίθια συμβάλλουν στη καλή υγεία του εντέρου και στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

Τα ρεβυθια που εχουν γινει φύτρα ειναι ιδανικα για παρασκευή χούμους.Επίσης μπορούν να γίνουν πολυ δυνατο σε ενζυμα  αλευρι , με τον εξής απλό τρόπο : τα χτυπάμε στο μούλτι ,και τον πολτό που παιρνουμε τον απλωνουμε στον αφυγραντήρα ή στο φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία . οταν στεγνώσει εντελώς ,το περνάμε απο το μουλτι για να γινει αλεύρι ,και το βάζουμε σε σούπες και οπουδήποτε αλλού .

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.

Σχετικά προϊόντα

Compare
Close

GEO SPROUTS – Σπόροι Φαγόπυρου Οργανικοί, 500 γρ.

4,40€
Διατροφική αξία Είναι εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι τα 100 γρ. φαγόπυρου περιέχουν 11-14 γρ. πρωτεΐνης. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
Compare
Close

GEO SPROUTS – Σπόροι Τριγωνέλλας Οργανικοί, 500 γρ.

7,40€
Τριγωνέλλα ή Trigonella Feonum Graecum Από τα πολύ εύκολα στο να καλλιεργηθούν βλαστάρια και με γρήγορη  βλάστηση . Η δυνατή
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
Compare
Close

GEO SPROUTS – Σπόροι Φακής Οργανικοί, 500 γρ.

4,30€
Οι φακές βλαστάνουν γρήγορα, εύκολα και σε μεγάλη ποσότητα. Οι φλοιοί και τα βλαστάρια τρώγονται μαζί. Η συγκομιδή γίνεται πριν
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
Compare
Close

GEO SPROUTS – Σπόροι Φακής Οργανικοί, 200 γρ.

2,20€
Οι φακές βλαστάνουν γρήγορα, εύκολα και σε μεγάλη ποσότητα. Οι φλοιοί και τα βλαστάρια τρώγονται μαζί. Η συγκομιδή γίνεται πριν
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
Compare
Close

GEO SPROUTS – Σπόροι Ροζ Ραπανάκι (China Rose) Οργανικοί, 200 γρ.

4,00€
Ροζ ραπάνι ή Raphanus Sativus Τα βλαστάρια  απο ροζ ραπάνι είναι πλούσια σε θρεπτικές ουσίες,  περιέχουν πολλές βιταμίνες  και μέταλλα
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
Compare
Close

GEO SPROUTS – Σπόροι Τριγωνέλλας Οργανικοί, 200 γρ.

3,10€
Τριγωνέλλα ή Trigonella Feonum Graecum Από τα πολύ εύκολα στο να καλλιεργηθούν βλαστάρια και με γρήγορη  βλάστηση . Η δυνατή
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
Compare
Close

GEO SPROUTS – Σπόροι Ρεβιθιού Οργανικοί, 200 γρ.

3,00€
Τα ρεβίθια είναι ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα της Ελληνικής μεσογειακής διατροφής με μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, σίδηρο, φώσφορο,
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
Compare
Close

GEO SPROUTS – Σπόροι Τριφυλλιού Οργανικοί, 200 γρ.

5,00€
Τριφύλλι    Trifolium Spp Το τριφύλλι έχει μεγάλα χυμώδη  πράσινα φύλλα . Η γεύση του είναι πολύ ευχάριστη και απαλή
Add to wishlist
Προσθήκη στο καλάθι
Quick view
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ | ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΩΝ
V for Vegan 2016 | Developed by zero web & graphics.
close
Start typing to see products you are looking for.
  • Συσκευές διατροφής
    • Αποχυμωτές
      • Συσκευές
      • Εξαρτήματα αποχυμωτών
    • Αφυγραντές
      • Aφυγραντές
      • Εξαρτήματα αφυγραντών
    • Blenders
      • Συσκευές blender
      • Εξαρτήματα blender
    • Κουζινομηχανές
      • Sousvant
      • Βραστήρες
      • Παγωτομηχανές
      • Γαλακτοποιητές
      • Γιαουρτομηχανές
      • Μίξερ – Παρασκευαστές
      • Πολυμάγειρες – Slow cooker
    • Αναζωογονητής νερού
    • Κοπτικά εργαλεία
    • Φυτρομηχανές
    • Αποθήκευση σε κενό αέρα- vacuum
      • Επαγγελματική σειρά – GASTRONORM series
      • Εξαρτήματα για κενό αέρα- vacuum
      • Συσκευές κενού αέρα- vacuum
      • Δοχεία βάκουμ
    • Ανακατασκευασμένα – Εκθεσιακά
  • Οικιακά είδη
    • Υγραντήρες
    • Αποθηκευτικά δοχεία
    • Γάντια αποφλοίωσης
  • Διατροφικά
    • Κάνναβη
      • Ελαια CBD
      • Τρόφιμα
      • Λιχουδιές
      • Σνακ
      • Έλαια
      • Ποτά
      • Τσάι
      • Καλλυντικά
    • Φύτρα
    • Colon Kit
    • Έλαια
    • Υπερτροφές
  • Άρθρα
    • Βότανα
    • Δίαιτα
    • Προτείνουμε
    • Συνταγές
    • Τροφή
    • Υγεία
  • Wishlist
  • Login / Register

Shopping cart

close

Sign in

close

Lost your password?
No account yet? Create an Account
Scroll To Top

GEO SPROUTS – Σπόροι Ρεβιθιού Οργανικοί, 500 γρ.

6,00€
Compare
Add to wishlist