Σπόροι Κάνναβης Οργανικοί Αποφλοιωμένοι, Bio – 300 γρ
7,50€
Οι σπόροι κάνναβης αποφλοιώνονται με ήπιες μεθόδους και έχουν ευχάριστη γεύση ξηρών καρπών.
Πρωτεΐνη 30% υψηλής ποιότητας και απορροφησιμότητας, και επιπλέον όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνες (Α, Β, Β1 Β2, Β3, Β6, C, Ε και F ) και τα μέταλλα (κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο, ψευδάργυρο.).
Πηγή σιδήρου: 10 mg σιδήρου / 100 γρ (71% ( * Ποσοστό συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς θρεπτικών ουσιών)
Το σημαντικότερο δώρο τους στην υγεία μας όμως ,είναι τα ακόρεστα λιπαρά οξέα Ωμέγα 3 (λινολενικό οξύ) και Ωμέγα 6 (άλφα-λινολενικό οξύ).(10 γρ άλφα-λινολενικό οξύ / 100γρ ) Αυτά είναι απαραίτητα για τον έλεγχο της σωστής λειτουργίας των κυτταρικών τοιχωμάτων, των νεύρων, του ανοσοποιητικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος.
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα, τα Ω3 λιπαρά:
Μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης ψυχικών διαταραχών όπως το άγχος και η κατάθλιψη ή μειώνουν τα συμπτώματά τους
Βελτιώνουν την υγεία των ματιών, προστατεύοντας από παθήσεις όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας
Υποστηρίζουν την εγκεφαλική ανάπτυξη των εμβρύων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Βελτιώνουν καρδιαγγειακούς δείκτες όπως τα τριγλυκερίδια, η LDL χοληστερόλη και η αρτηριακή πίεση
Μειώνουν τα συμπτώματα του μεταβολικού συνδρόμου στους ενήλικες και της ΔΕΠΥ στα παιδιά
Έχουν αντικαρκινική δράση, κυρίως όσον αφορά τον καρκίνο του παχέος εντέρου, τον καρκίνο του προστάτη και τον καρκίνο του μαστού
Περιορίζουν τις κρίσεις άσθματος στα παιδιά
Βελτιώνουν την υγεία των οστών και των αρθρώσεων
Τρόποι κατανάλωσης
Καθημερινά αναμειγνύετε μία με δυο κουταλιές της σούπας αποφλοιωμένους σπόρους στο μούσλι, smoothie ή γιαούρτι, πάνω στο ψωμί, για το κέικ σας ή γαρνίρετε την σαλάτα σας. Για μέρες με πολύ απαιτητικό πρόγραμμα ( έντονη δραστηριότητα , σπορ, βαριά δουλειά ) δοκιμάστε σε ένα μπλέντερ 2-3 κουταλιές σούπας σπόρους , σε ένα ποτήρι νερό , με ότι γλυκαντικό θέλετε ή και κακάο . Θα σας καταπλήξει το πόσο σας “κρατάει ” αυτή η τροφή , χωρίς βαρύ στομάχι!
Όπου και να χρησιμοποιούσατε ξηρούς καρπούς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικά τους σπόρους κάνναβης.
Είναι ιδιαίτερα νόστιμοι όταν τους ξεροψήσετε γιατί έτσι βγάζουν όλα τα αρώματα τους!
Ειδικά συνιστώνται για αθλητές, χορτοφάγους, παιδιά και γενικά για άτομα που ασκούν μεγάλη σωματική δραστηριότητα.
Προέλευση: Χώρες εκτός ΕΕ