Τι υλικά χρειαζόμαστε:
- 1 μήλο
- 1 μπανάνα
- 1-2 κούπες σπανάκι
- 1/2 λεμόνι
- λίγο δυόσμο
- λίγη κανέλα
- 1/2 κούπα νερό
- 1 κ.γ. chia seeds
Πώς θα το ετοιμάσουμε:
Απλά πετάμε όλα τα υλικά μέσα στο Personal Blender και τα χτυπάμε καλά, τέλος σερβίρουμε σε ποτήρι με παγάκια.
