carrots2

Χυμός καρότο, η αντιγηραντική φόρμουλα

Τα καρότα είναι γεμάτα βιταμίνες και  μέταλα, ειδικότερα την αντιοξειδωτική Β καροτίνη. Η γενική θρεπτική αξία του καρότου βοηθά στην αντι-γήρανση, δυναμώνει το ανοσοποιητικό και βοηθά την όραση. Προετοιμασία: Για την καλύτερη αποχύμωση, βουτήξτε τα καρότα σε κρύο νερό για 30 λεπτά τουλάχιστον. Καθαρίστε καλά, κόψτε τις άκρες και κόψτε τα να χωρούν στον αποχυμωτή. […]

purple cabbage

Χυμός λάχανο, αντικαρκινική ασπίδα

Το λάχανο είναι γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα και αντικαρκινικά θρεπτικά στοιχεία. Επίσης καταπραύνει πόνους στομάχου όπως το έλκος. Οδηγίες (μισό λάχανο –περίπου 800gr -248cal): Πλύνετε καλά και μουσκέψτε μισό λάχανο μέσα σε νερό για λίγα λεπτά (όταν το μουσκεύετε σε κρύο νερό πρίν την αποχύμωση, έχετε άριστα αποτελέσματα) Κόψτε το λάχανο σε κομμάτια που να χωρούν στο μηχάνημα […]