Archive | Προτείνουμε

RSS feed for this section
fytra

Tα φύτρα της ενέργειας

Bρίσκονται στην κορυφή της πυραμίδας των υγιεινών τροφών και θεωρούνται «βόμβες» θρεπτικών ουσιών. Aνακαλύψτε και εκμεταλλευτείτε την αξία τους. Ακόμα και αν είστε από αυτούς που τα έχουν δοκιμάσει, αξίζει να πληροφορηθείτε πόσο καλό σας κάνουν. Tα φύτρα είναι βλαστοί που βγαίνουν από διάφορους καρπούς και εμπλουτίζουν τη διατροφή σας με πολλά θρεπτικά συστατικά σε […]

fytrabrokolou2

Φρέσκα φύτρα μπρόκολου, διατροφική αξία θεραπευτικές ιδιότητες.

Τα φύτρα μπρόκολου είναι πολύ υγιεινά κ οφέλιμα για τον οργανισμό μας! Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό υψηλής διατροφικής αξίας και ανήκει στην κατηγορία των Σταυρανθών λαχανικών. Τα φύτρα του περιέχουν υψηλή συγκέντρωση υγιών θρεπτικών συστατικών. Είναι πλούσια σε βιοδραστικές ουσίες, δηλαδή ουσίες που έχουν θετική επιρροή στους ζωτικούς ιστούς του σώματος μας, συμπεριλαμβανομένων των […]

Napoleon

Napoleon με φάβα και coulis από ψητά κρεμμύδια

Υλικά (για 6 άτομα) 750 γρ. φάβα 1 1/2 μικρό κρεμμύδι, ξυσμένο στον τρίφτη 3 μικρά κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα 3 φύλλα vegan σφολιάτας 18 ελιές θρούμπες, χωρίς τα κουκούτσια, κομμένες στα τέσσερα. 8 κ.σ. ελαιόλαδο Χυμός από 1 1/2 λεμόνι Αλατοπίπερο Παρασκευή Πλένουμε τη φάβα και τη ρίχνουμε σε νερό που κοχλάζει. Τη βράζουμε […]