Archive | Τροφή

RSS feed for this section
preservative-free-foods

Τα πλεονεκτήματα της αφύγρανσης των τροφών

Τρόφιμα που περιέχουν πολλά ένζυμα:  Όσο περισσότερα ζωντανά ένζυμα υπάρχουν στα τρόφιμα τόσο λιγότερη εργασία χρειάζεται το σώμα σας κατά τη διάρκεια της πέψης. Όταν τα τρόφιμα θερμαίνονται πάνω από 45 βαθμούς, και μάλιστα χρησιμοποιώντας λάδια, καταστρέφονται τα ζωντανά ένζυμα που υπάρχουν σ’ αυτά και μπορούν να δημιουργηθούν βλαβερές τοξίνες ανάλογα με τα συστατικά και […]

fytra

Tα φύτρα της ενέργειας

Bρίσκονται στην κορυφή της πυραμίδας των υγιεινών τροφών και θεωρούνται «βόμβες» θρεπτικών ουσιών. Aνακαλύψτε και εκμεταλλευτείτε την αξία τους. Ακόμα και αν είστε από αυτούς που τα έχουν δοκιμάσει, αξίζει να πληροφορηθείτε πόσο καλό σας κάνουν. Tα φύτρα είναι βλαστοί που βγαίνουν από διάφορους καρπούς και εμπλουτίζουν τη διατροφή σας με πολλά θρεπτικά συστατικά σε […]

fytrabrokolou2

Φρέσκα φύτρα μπρόκολου, διατροφική αξία θεραπευτικές ιδιότητες.

Τα φύτρα μπρόκολου είναι πολύ υγιεινά κ οφέλιμα για τον οργανισμό μας! Το μπρόκολο είναι ένα λαχανικό υψηλής διατροφικής αξίας και ανήκει στην κατηγορία των Σταυρανθών λαχανικών. Τα φύτρα του περιέχουν υψηλή συγκέντρωση υγιών θρεπτικών συστατικών. Είναι πλούσια σε βιοδραστικές ουσίες, δηλαδή ουσίες που έχουν θετική επιρροή στους ζωτικούς ιστούς του σώματος μας, συμπεριλαμβανομένων των […]