Archive | Δίαιτα

RSS feed for this section
6 Smoothies που καίνε το λίπος και διώχνουν το φούσκωμα!

6 Smoothies που καίνε το λίπος και διώχνουν το φούσκωμα!

1. Smoothie με μάνγκο Ξεκίνα τη μέρα σου γεμάτη ενέργεια και δύναμη και κυρίως με επίπεδη κοιλίτσα! Βάλε στο μπλέντερ: μάνγκο φυσικό χυμό πορτοκαλιού vegan γιαούρτι Σέρβιρε σε ψηλό ποτήρι και απόλαυσε την υπέροχη και δροσερή γεύση του πριν ξεκινήσει το απαιτητικό σου πρόγραμμα. 2. Smoothie με καρύδα και μπανάνα Λιγουρεύεσαι τη γεύση της σοκολάτας […]

souna

Αποτοξίνωση σε σώμα και πνεύμα

Διώξτε ό,τι βαραίνει το σώμα και το μυαλό σας και χαρίστε στον εαυτό σας ενέργεια και ευεξία, για να αντεπεξέλθει σε μια απαιτητική καθημερινότητα. Το σπίτι σας φροντίζετε να το καθαρίζετε τακτικά, γιατί διαφορετικά κινδυνεύει η υγεία σας. Κάνετε το ίδιο, όμως, με το σώμα και το πνεύμα σας; Κάθε πότε πετάτε τα «σκουπίδια» που […]

FN_Smoothie-Grid-Opener_s4x3 22

3 συνδυασμοί φρουτοχυμών για αδυνάτισμα

Οι συνδυασμοί φρουτοχυμών αποτελούν έναν εξαιρετικό τρόπο αδυνατίσματος. Πιθανώς γνωρίζετε ήδη όλες τις θαυμάσιες φυσικές ωφέλειες που έχει για την υγεία η κατανάλωση ενός σμούθι με μήλα, καρότα και παντζάρια. Όμως υπάρχουν ακόμα γευστικότεροι συνδυασμοί, τους οποίους θα λατρέψετε. Αν λοιπόν θέλετε να αδυνατίσετε υγιεινά και εύκολα, συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για περισσότερους […]