Archive | Υγεία

RSS feed for this section

Πρωτεΐνη κ’ βιταμίνες στα βλαστάρια

Πρωτεΐνες Τα βλαστάρια είναι πλούσια σε πράσινες πρωτεΐνες. Οι πρωτεΐνες στα βλαστάρια βρίσκονται στην αρχική τους μορφή: αμινοξέα. Τα οκτώ από αυτά θεωρούνται βασικά γιατί το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να τα παράγει μόνο του. Επομένως, πρέπει συνεχώς να τα προμηθεύεται μέσω υγιεινής και ποικίλης διατροφής. Καποιοι  σπόροι όπως το άλφα-άλφα μπορεί να παρέχει όλα […]

Sprossen_673x379

Βλαστάρια : Φυσικά Συμπληρώματα

Ζούμε το ίδιο θαύμα κάθε φορά όταν ποτίζονται οι σπόροι και με τη βοήθεια του αέρα, της θερμότητας και του φωτός ξεκινά η διαδικασία βλάστησης. Αυτό που μοιάζει τόσο απλό και φυσικό  στον έξω κόσμο είναι, στην πραγματικότητα, το αποτέλεσμα χιλιάδων χημικών αντιδράσεων. Ας το δούμε εκτενέστερα. Μόλις πέσουν από το μητρικό φυτό, οι σπόροι […]

εξωφυλλο

Βλαστάρια- οδηγίες προς ναυτιλομένους:)

Η αξία των βλαστών είναι αδιαμφισβήτητη στους πάντες. Ενώ όμως υπάρχουν πάρα πολλοί που εμπορεύονται  σπόρους για βλαστούς , δεν υπάρχει ελληνική βιβλιογραφία γι  αυτούς. Όποιος θέλει να μάθει , ρωτά γνωστούς και φίλους , συχνά πέφτει πάνω σε αντικρουόμενες πληροφορίες και  σαν αποτέλεσμα  οι βλαστοί δεν αναπτύσσονται ,μουχλιάζουν και η απογοήτευση είναι  πρόδηλη. Με […]